La narració en primera persona d'una crisi depressiva. Un llibre enlluernador que trenca motlles i cotilles de génere. Una nova fita de Carrére. Vet aquí un llibre que no és cap manual de ioga, i tampoc un benintencionat llibre d'autoajuda. Ioga és la narració en primera persona i sense embuts de la profunda depressió que va dur l'autor a ser diagnosticat amb un trastorn bipolari hospitalitzat durant quatre mesos. Es, així mateix, un llibre sobre una crisi de parella, sobre una ruptura afectiva i les seves conseqüéncies. I sobre terrorisme islamista i el drama dels refugiats. I sí, en gran manera també parla de ioga i de meditació, que l'escriptor practica des de fa vint anys.El lector té a les mans un text d'Emmanuel Carrére sobre Emmanuel Carrére escrit a la manera d'Emmanuel Carrére. Fa temps que l'autor va decidir deixar enrere la ficció i la cotilla dels géneres. I en aquesta obra, enlluernadora i dolorosa, s'entrecreuen l'autobiografia, l'assaig i la crónica. Carrére hi parla de si mateix i avanÇa en la seva exploració dels límits d'alló literari.El resultat és l'expressió descarnada de les flaqu